2周早起行动营
导言
南怀瑾先生说:“能够控制早晨的人,方可控制人生。”
我们总觉得人生漫长,实则短暂无比。
一年也就365天,一天24个小时,如何利用安排,往往决定了自己的人生宽度。
古语有言:“早起三光,晚起三慌。”
千万不要小看早起的那一点点时间,哪怕每天只是早起20分钟,一个月就比别人多了10个小时,一年就是120个小时。
这120个小时,你可以用来学一门技能,多看几本书,规律地健身打卡……
人与人之间的距离会被拉开的原因,在于是否早起。
真正厉害的人,他们不需要在凌晨拼命通宵,而是用早起的方式迎接新的一天。
早起行动营·活动详情
早起规则
【早起时间】:5:00-7:00之间,具体可自定义。我们鼓励制定最小进步的目标,一点行动一点改变,更容易获得成就感
【早起内容】:可以进行读书、写作、运动、正念、早餐
【打卡形式】:起床后群内打卡(不定期话题掉落)
【早起激励】:通过打卡攒行动积分,兑换奖励金💰
报名后,可直接添加小助手-小do微信
早起伙伴成果展示(部分)
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